Что есть, чтобы мужчина продержался дольше

Что есть, чтобы мужчина продержался дольше? Научный перечень 10 полезных продуктов

Мужское здоровье в последнее время стало горячей темой в Интернете, особенно связь между питанием и сексуальной функцией. В этой статье будут объединены данные поиска за последние 10 дней, чтобы проанализировать для вас список научно сертифицированных продуктов, способствующих сексу.

1. Анализ горячих поисковых ключевых слов по всей сети.

2. Рейтинг 10 лучших продуктов, способствующих сексуальному СПИДу с научной точки зрения

3. Комбинированный план питания

Согласно последним исследованиям Европейского журнала урологии, рекомендуются следующие золотые комбинации:

4. 3 типа продуктов, которых следует избегать

1.Продукты с высоким содержанием сахара: Вызывает колебания уровня сахара в крови, влияющие на функцию сосудов.
2.Жареная еда: Усиливает воспалительную реакцию в организме.
3.Переработанные мясные продукты: Нитриты влияют на кровообращение.

5. Совет эксперта

Профессор Ли Хунцзюнь, директор мужского отделения больницы Пекинского медицинского колледжа, отметил: «Для проявления эффекта корректировка диеты должна длиться 3-6 месяцев, и рекомендуется сочетать ее со 150 минутами упражнений умеренной интенсивности в неделю. Недавние амбулаторные данные показывают, что пациенты, придерживающиеся средиземноморской диеты, повышают свои показатели эректильной функции в среднем на 27%».

6. Отзывы пользователей сети

Примечание. Данные в этой статье взяты из опросов пользователей PubMed, Китайской национальной инфраструктуры знаний и основных платформ здравоохранения. Время сбора — 1–10 ноября 2023 г. Пожалуйста, следуйте советам своего врача относительно конкретных диетических планов.